{"id":567,"date":"2025-06-03T06:28:21","date_gmt":"2025-06-03T06:28:21","guid":{"rendered":"https:\/\/madinslovenia.org\/?p=567"},"modified":"2025-06-05T11:35:24","modified_gmt":"2025-06-05T11:35:24","slug":"umetnost-in-ples-kot-podpora-dusevnemu-zdravju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madinslovenia.org\/?p=567","title":{"rendered":"Umetnost, petje in ples kot podpora du\u0161evnemu zdravju"},"content":{"rendered":"\n

V obse\u017enem prispevku, objavljenem v reviji Nature Medicine<\/em>, so predstavljeni primeri in raziskave, ki osvetljujejo vpliv umetnosti na du\u0161evno zdravje. Ugotovitve ka\u017eejo, da imajo nekatere oblike telesne dejavnosti in umetni\u0161kega izra\u017eanja pomemben vpliv na po\u010dutje, zmanj\u0161evanje stresa in krepitev psiholo\u0161ke odpornosti.<\/p>\n\n\n\n

Poro\u010dilo poudarja uporabo umetnosti in gibanja kot dopolnilnih pristopov – dejavnosti, kot so ples, glasba in skupinsko petje, pozitivno vplivajo na kakovost \u017eivljenja ter krepijo ob\u010dutek povezanosti in du\u0161evne stabilnosti. Pristopi, kot je t. i. \u00bbsocialno predpisovanje<\/strong>\u00ab, kjer zdravniki pacientom priporo\u010dajo udele\u017ebo v kulturnih ali gibalnih dejavnostih, postajajo del uradnih zdravstvenih sistemov.<\/p>\n\n\n\n

Ples kot terapija pri Parkinsonovi bolezni<\/h3>\n\n\n\n

Program Dance for Parkinson\u2019s, razvit v Mark Morris Dance Centru v New Yorku, poteka v ve\u010d kot 300 skupnostih po svetu. Udele\u017eencem s Parkinsonovo boleznijo ponuja prilagojene ure plesa in glasbe z namenom izbolj\u0161anja gibljivosti, koordinacije, ravnote\u017eja in mi\u0161i\u010dne mo\u010di. U\u010dinkovitost programa potrjujejo \u0161tevilne kontrolirane \u0161tudije, meta-analize ka\u017eejo zelo dobre u\u010dinke tako na telesne kot psiholo\u0161ke simptome. Ena od dolgoletnih udele\u017eenk, Nancy DuFault, pravi: \u00bbEdini \u010das, ko se po\u010dutim svobodno in brez simptomov, je, ko ple\u0161em.\u00ab<\/p>\n\n\n\n

Petje kot skupnostna podpora v \u010dasu izolacije<\/h3>\n\n\n\n

Med karantenami zaradi COVID-19 so ljudje po vsem svetu peli z balkonov. Ti spontani izrazi ustvarjalnosti in solidarnosti so pomagali zmanj\u0161evati ob\u010dutke osamljenosti in tesnobe ter poudarili pomen umetni\u0161kega izra\u017eanja kot vira psiholo\u0161ke odpornosti. <\/p>\n\n\n\n

Umetnost v zdravstvu: mednarodne pobude<\/h3>\n\n\n\n

Preu\u010devanje zdravstvene koristi umetnosti,<\/strong> ki ga vodi Jameel Arts & Health Lab v sodelovanju z WHO, izpostavlja program skupinskega petja. Program Glasba in materinstvo<\/strong> zmanj\u0161uje poporodno depresijo. Program podpira britanski NHS, WHO pripravlja priro\u010dnik za njegovo \u0161ir\u0161o uporabo.  <\/p>\n\n\n\n

Celostni pristopi za bolj kakovostno \u017eivljenje<\/h3>\n\n\n\n

Raziskave potrjujejo, da vklju\u010devanje umetnosti in gibanja v vsakdanje \u017eivljenje spodbuja telesno in du\u0161evno ravnovesje – kar je posebej pomembno pri kroni\u010dni utrujenosti, dolgotrajni obremenjenosti ali ob\u010dutkih osamljenosti. Umetni\u0161ke in gibalne dejavnosti krepijo psiholo\u0161ko odpornost in prispevajo k bolj\u0161emu vsakdanjemu funkcioniranju. Z dokazi podprti celostni pristopi ne nadome\u0161\u010dajo tradicionalne medicine, temve\u010d jo dopolnjujejo – s poudarkom na kakovosti \u017eivljenja, ustvarjalnosti in povezanosti.<\/p>\n\n\n\n

Viri:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fancourt, D., & Finn, S. (2019). What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? A scoping review<\/em> (Health Evidence Network Synthesis Report 67). WHO Regional Office for Europe.<\/p>\n\n\n\n

Makri, A. (2025). A health boost from the arts. Nature Medicine, 31<\/em>, 1374\u20131377. https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41591-025-03701-y<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V obse\u017enem prispevku, objavljenem v reviji Nature Medicine, so predstavljeni primeri in raziskave, ki osvetljujejo vpliv umetnosti na du\u0161evno zdravje. Ugotovitve ka\u017eejo, da imajo nekatere oblike telesne dejavnosti in umetni\u0161kega izra\u017eanja pomemben vpliv na po\u010dutje, zmanj\u0161evanje stresa in krepitev psiholo\u0161ke odpornosti. Poro\u010dilo poudarja uporabo umetnosti in gibanja kot dopolnilnih pristopov – dejavnosti, kot so ples, glasba […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":568,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-povzetki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=567"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":572,"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions\/572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/madinslovenia.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}